Dukan Argentina
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Aclarando las dudas más frecuentes
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domingo, 25 de marzo de 2012
Así empezamos nuestro Camino
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En primer lugar las presentaciones: somos Julio y Paola, un matrimonio dukanian@ confeso al 100 %. Nuestra historia con el Método ...
10 comentarios:
sábado, 24 de marzo de 2012
Acerca de consumir 2/3 de Proteínas y 1/3 de Verduras en los días de P.V.
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Teniendo en cuenta que algunas transcripciones del Chat que pueden interpretarse de distintas maneras y llevar a confusiones, me gustaría ...
1 comentario:
viernes, 23 de marzo de 2012
Algunos trucos a la hora de cocinar la carne
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En la Fase de Ataque, Dukan nos dice que la carne vacuna no debe tener más de un 10% de MG (Grasa), en Crucero no dice nada pero suponemo...
2 comentarios:
El agua. Imprescindible !!!
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Tal como dice el Dr. Dukan en su libro, es muy importante que bebamos cómo mínimo, de 1,5 a 2 litros de líquido al día, mientras estamos s...
5 comentarios:
El alcohol. Prohibidísimo !!!
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Uno de los temas que se plantea con frecuencia entre la gente que hace la dieta Dukan, es el tema del alcohol. El Dr. dice claramente en su...
El Salvado de Avena
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Nuestro gran aliado en la dieta Dukan. Lo primero que hay que decir, es que una vez que decidimos comenzar con este régimen, en cierta...
4 comentarios:
Semillas de Lino Dorado
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Estas semillas fueron, para mi, un gran descubrimiento. Tengo que agradecer a mis amigas dukanianas, y en especial a Beatriz, de "duka...
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